Карта Европы Карта России Мода. Справочник Карта Петербурга Карта автодорог Беларуси Стоянки такси в Минске Студия ЛУВР Карта Беларуси Афиша Минска Авторынок Цены на авто Запчасти В Минске
Карта Мира
Карта Мира
Карта Мира
Красная площадь
Как увеличить объем груди
Как скорректировать объем груди без помощи пластического хирурга

Поиск
Например: Как увеличить объем груди
ПУТЕШЕСТВИЯ ПО БЕЛАРУСИ
Belarus Photo
Это страна замков!
Экскурсии по Минску
ФОТОГРАФИИ МИНСКА
Фото. Верстовой столб
Минск 50-х сегодня
Фото Минска
ФОТОГРАФИИ МИНСКА
Фото. Верстовой столб
Минский тракторный МТЗ
Минский автобусный МАЗ
Пышка Тест. Сколько Вам лет Реклама Смартфона Стили одежлы Карта Крыма Discovery-Belarus 12 месяцев Города Беларуси Полоцк Могилев Гродно Россия Авторынок Цены на авто Мальдивы
На главную
Ким Кардашьян из Калининграда?
Чего хочет Женщина?
Квк живут в Америке
В каком году вышел первый номер Плейбоя
Еще один рецепт
Два способа похудеть
А зачем же худеть
Формы Женской Груди
Виды женской груди
Что написать на сайте знакомств
Что написать на сайте знакомств
Переодевание на пляже
Календарь 01.2013
Календарь 02.2013
Календарь 03.2013
Календарь 04.2013
Календарь 05.2013
Календарь 06.2013
Календарь 07.2013
Календарь 08.2013
Календарь 09.2013
Календарь 11.2013
Календарь 12.2013
Что написать в анкете
Как стать пышнее
Два способа похудеть
Пора заняться сексом
Еще главнее
Марион Котийар
Какие это туфли
Эротическое белье
Женский корсет
Красивые чулки
Стильные подвязки
Тудли-шпильки
Что написать в Анкете
Как найти Богатого
Волочкова в бане
Аннушка
Обои Минска
Обои на мобильник
Снегурочка от Плейбоя!
Обои от Поейбоя
Список турфирим Минска
Список турфирим Минска
Эротика в живописи
Эротика в Живописи

Обои из журнала Максим Эротика в Живописи

Кристина Агилера
Кристина Агилера
Кристина Агилера-2
Актриса Гусева
Актриса Гусева-2
Актриса Гусева-3
Актриса Гусева-4


Каталог TUT.BY
Немига.Инфо. 2003-2020
vic2005@mail.ru
Связь по ICQ 288-702-522 288702522


Как увеличить объем груди
Как правильно определить размер груди. Как скорректировать объем груди без помощи пластического хирурга

Как увеличить объем груди. Картинка
Как увеличить объем груди.
Как скорректировать объем груди без помощи пластического хирурга

    Как скорректировать объем груди без помощи пластического хирурга

     Красивая и высокая грудь нравится не только мужчинам, но и нам самим. Увы, не всем повезло от природы, как Мерилин Монро или Монике Беллуччи. Кто-то жалуется на маленькую грудь, кто-то на потерю формы после родов или из-за возраста. Если вам не нравится ваша грудь, не спешите под нож пластического хирурга! Давайте посмотрим, что мы можем исправить собственными силами.

     Посмотрим правде в глаза: капустными обертываниями, поеданием определенных продуктов или втираниями чудодейственных кремов мы нашу грудь не увеличим. Ведь наша грудь состоит из молочных желез, жировой и соединительной ткани. Тут уж что нам Бог послал, то у нас и есть. Но! Опорой для всей груди служат грудные мышцы, которые крепятся непосредственно к ребрам, и вот на эти мышцы мы в состоянии повлиять! Укрепив и подтянув наши грудные мышцы, мы создадим общий объем, следовательно, наша грудь станет более высокой, подтянутой и выпуклой.

     Тем из вас, кто хочет значительно увеличить объем грудных мышц, рекомендую поход в тренажерный зал и поиск опытного инструктора, который подберет вам комплекс упражнений и рекомендует правильное питание (в основном белковое).

     Кто же просто хочет укрепить и подтянуть свои грудные мышцы и держать их в тонусе, рекомендуем следующий комплекс, который легко выполним в домашних условиях. Рекомендации для эффективного выполнения упражнений:

     Выполняйте все упражнения на выдохе. На выдохе мышцы способны проявлять большую силу, чем на вдохе. Выполняя упражнения, держите спину прямо, грудные мышцы в тонусе, плечи осадите вниз. Насколько часто нужно делать эти упражнения? 3 раза в неделю вполне достаточно, но занятия должны быть регулярными (впрочем, как всегда).

     А начнем мы комплекс упражнений с предварительной разминки.

     Несколько разминочных упражнений мы выполним в начале и в конце комплекса, чтобы разогреть мышцы, подготовить их к работе, улучшить кровообращение. Упражнения на растяжку, выполненные в конце комплекса, снимут мышечное напряжение, расслабят и успокоят мышцы.     
далее >>>


Как увеличить объем груди
Как правильно определить размер груди. Чем отличается второй размер груди от четвертого

Как увеличить объем груди. Эротика. Фотографии. Картинка
Как увеличить объем груди.
Разогрев 1 Исходное положение стоя. Позвоночник растянут, плечи осажены. Берем правой рукой левый локоть, как на фотографии, слегка тянем на себя.
Читать полностью: >>>

     Как правильно определить размер груди

     Многие дамы неверно измеряют свои формы. Правильно делать это так:

     Объем:

     Сначала определяют объем под грудью (на выдохе, держа ленту сантиметра параллельно полу):
От 67 до 72 см - 70
от 73 до 77 см - 75
от 78 до 82 см - 80
от 83 до 87 см - 85
от 88 до 92 см - 90
от 93 до 97 см - 95 от 98 до 102 см – 100В

     В России именно эту цифру пишут на бюстгалтерах, указывая объем. Европейская и американская система – в дюймах. Надо полученную цифру разделить на 2, 54, добавить к результату еще 5, итог округлить в меньшую сторону.

     Например: обхват под грудью 75 см, делим на 2.54 см, получаем 29, 52. Прибавляем 5. Итого 34.52. Округляем всегда в меньшую сторону, в итоге получаем 34 размер.      >>>


Как увеличить объем груди
Как правильно определить размер груди. Как скорректировать объем груди без помощи пластического хирурга

Очень большой бюст. Как увеличить объем груди. Эротика. Фотографии. Картинка
Как увеличить объем груди.
Как скорректировать объем груди без помощи пластического хирурга

    Екатерина Гусева снялась для журнала МАКСИМ

     Известная российская Как увеличить объем груди приняла участие в эротической фотосессии для журнала Maxim. Ознакомиться с фотографиями и интервью актрисы можно будет уже в майском номере.
     Стоит отметить, что пять месяцев назад Е.Гусева стала мамой, родив девочку от своего супруга, бизнесмена Владимира Абашкина.      >>>


    Фотосессия в стиле Огюста Ренуара. Эротика. Солистка Hi-Fi показала все!

     Тенденция массового оголения отечественных знаменитостей продолжается. Вспомните, как всего лишь полгода назад наши звезды «раздевались» перед объективами фотографов глянцевых журналов, лишь приоткрывая для взглядов публики свои желанные тела. Времена изменились. Теперь для привлечения внимания аудитории знаменитости должны снимать все. Последний пример кардинального обнажения - фотосессия для российской версии Playboy.      >>>


Эротический календарь на Февраль 2013 года
Времена года. Фотосессия в морском порту. Девушка принимет душ

Календарь на Февраль 2013. Фотографии.  Девушка принимет душ. Картинка
Календарь на Февраль 2013
Украинская судостроительная верфь «Краншип», расположенная в городе Керчь, уже четыре года выпускает календарь, где месяцы иллюстрируют женские тела на фоне металла, воды... Девушка принимет душ     >>>

Обои из журнала Максим Очень сексуальный аксессуар. Сайт. Фото. Славянские традиции. Обои для компа 1280 на 1024. Обои для ноутбука. Чулки. Картинки для планшета. Скачать. Картинки для ноутбука. Сайт о Обои из журнала Максиме. Все о Обои из журнала Максиме. Картинки для планшета. Скачать 1280 на 900. Сайт. Картинки для мобильника. Скачать

Еще
Анфиса Чехова
Алена Водонаева
Красота обманчива
Жанна Фриске
Саша Бонилова
Саша Бонилова-2
Саша Бонилова-3
Саша Бонилова-4
Саша Бонилова-5
Какие это туфли
Эротическое белье
Женский корсет
Красивые чулки
Стильные подвязки
Тудли-шпильки
Что написать в Анкете
Как найти Богатого
Волочкова в бане
Аннушка
Обои Минска
Обои на мобильник
Снегурочка от Плейбоя!
Обои от Поейбоя
Флаг России
И где эти Три вокзала
Фото городов России
Астрахань
Владивосток
Волгоград
Вологда
Воронеж
Екатеринбург
Ирутск
Йошкар-Ола
Калуга
Казань
Кострома
Краснодар
Красноярск
Козьмодемьянск
Кронштадт
Курск
Липецк
Магнитогорск
Мурманск
Нижний Новгород
Новгород
Новосибирск
Норильск
Омск
Пенза
Пермь
Псков
Рязань
Саратов
Самара
Сочи
Сызрань
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Челябинск
Чебаркуль
Шлиссельбург
Якутск
Ярославль
Яранск
А это озеро Байкал
Настоящий мужик!
Список турфирим Минска
Список турфирим Минска

Как улучшить память. Как быстро сбросить вес Эротика в Живописи

Анна Семенович
Анна Семенович
Актриса Гусева
Актриса Гусева
Авторынок Цены на авто Запчасти В Минске Nemiga Discovery-Belarus Belarus-Nemiga Минск 12 месяцев Средневековые города Беларуси Polotsk Могилев Grodno Nesvizh Slutsk Logoisk Myadel Россия
На главную
Список турфирим Минска
Авторынки Минска
Карта Бреста
Карта Минска
Карта Гомеля
Карта Гродно
Карта Минска
Карта Могилева
Туристическая карта Минска
Карта Минска
Курортный Логойск
Нарочь - озеро или курорт
Несвиж. Остров сокровищ
Летняя дача Радзивиллов
Все права защищены!


Фотозарисовка

novosti-belarus. Minsk
No Comment?   No!   Comment!
Более подробную информацию об этом можно узнать, кликнув по картинке...

Мобильный патруль!
Ну что? Захостимся!
Курсы обмена Валют
Продажа картин в Минске
Авторынки Минска
Рекламные агентства
Адреса ресторанов Минска
Достопримечательности Минска. Интересные места города
Гербы городов Беларуси
Беловежская пуща
Пальмы на Минском море? Фото Беларуси
Где это Минское море?
Нарочь - озеро или курорт
Орша-город на Днепре
Средневековый Полоцк
Борисов-Борисфен!
Немига.Инфо. 2003-2015
Наш e-mail vic2005@mail.ru    Студия "Лувр" представляет:
Studio Louvre. Minsk